Todos conocemos los beneficios que el sexo aporta a nuestra vida, desde combatir las migrañas, hasta segregar endorfinas y prevenir el envejecimiento. Llevar una vida sexual sana teniendo relaciones al menos una vez a la semana, puede ser el mejor antídoto para la vejez, tal como afirma un estudio de la Universidad de California sobre el tema. Sin embargo, es cierto que somos lo que comemos y esto también se refleja en nuestro desempeño en la cama, sobre todo cuando hablamos de alimentos afrodisíacos.